2019.08.20 01:37塔ノ岳登山 7月中旬この夏、友人と富士山に登山するという予定を立てたので、その練習として丹沢山系の塔ノ岳に単独登山してきました。梅雨がなかなか明けない7月、朝の天気予報と雨雲レーダーを頼りに登山するか判断し、なかなか晴れない山を眺めつつプランを立てました。10時を過ぎた頃に一日中晴れそうで雨雲も発生しないことを確認したので、ようやく登山に踏み切れました。丹沢山系の塔ノ岳はわ。ヤマクエレベル40の日帰り登山できるコース...
2019.08.16 02:45ヘスペリジンの効果富士登山の前準備として一緒に登る友人に食事とウォーターローディング、高山病対策には、血液サラサラが有効とアドバイスを受けました。血液サラサラを調べてみたところヘスペリジンという物質が血液サラサラ効果があるということを知り、早速試してみることにしました。トクホの商品にはヘスペリジンが多く使われているらしいのですが、今回はお試しのためイソジンのど飴(100均で購入)でトライしてみました。
2019.08.04 02:17石老山 (丹沢山系) 6月下旬山登り3発目は神奈川県の丹沢山系にある石老山です。若かりし頃の天皇陛下も登られたことのある由緒あるハイキングルートです。コースタイム通り3.5時間で踏破しました！駐車場が病院の駐車場を半ば利用している程度の小さいスペースしかないのが難点ですね。駐車場は相模湖プレジャーフォレストのを使った方が良かったかもしれないです。下山してから駐車場までけっこう歩きました。まー、そのおかげで紫陽花を見れたのですが...
2019.08.04 02:08ヤビツ峠から大山登山 6月中旬数年前に飲みきって一度登った大山でまたお昼ご飯を山頂で食べたいと思い立ち、車でヤビツ峠まで行きました。見晴台で一息ついて登山準備をしていたら12時になってしまったので車内でお昼ご飯を食べました。600mlのペットボトルのスポーツ飲料を持っていったのですが、やはり足らなかったです。山頂で自販機があるのではとたかをくくっていたのですが、平日だったので全くお店も空いてなく、飲み物は登りで飲みきってしまい...